Le blog Santé de NaturO’Vivante

Retrouvez ici les conseils santé et les recettes du mois

Conférences et cours

Prochain cours Formation sur le sujet : « Jeûne court, long ou intermittent »Samedi 19 septembre 2020 - de 10h à 18h IFNAT (Institut Français de Naturopathie)Domaine du Pignada - 64600 Anglet (Biarritz)Renseignements et inscriptions : www.ifnat.com (formations à la...

Ateliers de nutrition équilibrée

L’équilibre acido-basique par l’alimentation au quotidien, samedi 25 avril 2020 et le samedi 2 mai 2020 à Pujols. Atelier animé par Toinon Dehouck, naturopathe.

Séances de sophrologie en groupe à Pujols

de janvier 2020 à juin 2020 8 à 12 personnes mardi 28 janvier 2020 à 19h30 :  Gestion des émotions vendredi 7 février 2020 à 19h30 :  Gestion du stress mercredi12 février 2020 à 19h30 :  Relaxation et méditation mardi 18 février 2020 à 19h30 :  Gestion de la douleur...

La recette de décembre

Galettes de quinoa aux courgettes (préparation 10 min. - cuisson 15 à 20 min.) Pour 4 personnes : environ 300 g de quinoa cuit (cuisson à l’eau pendant 15 à 20 min.), 1 grosse courgette râpée, 1 navet jaune râpé, 1 oignon haché, 2 c. à soupe de crème de riz de soja ou...

La recette de Février

Soufflé végétarien sans gluten [divider] Pour 6 personnes - Préparation : 10 min. - cuisson : 30 min. Ingrédients : 350 g de purée de châtaigne au naturel 1 tasse de riz semi-complet cuit 1 reste de légumes cuits au choix (poireau, brocoli, courgette, chou-fleur) 6...

La recette de janvier

Potage crémeux aux topinambours (préparation 25 min. - cuisson 25 min. environ) Pour 4 personnes : 450 g de topinambours - 1 grosse pomme de terre farineuse - 1 oignon - 1 poignée de noisettes ou de cerneaux de noix hachés - 1 c. à soupe d’huile d’olive - 150 ml de...

Je souhaiterais être rappelé(e)