de janvier 2020 à juin 2020
8 à 12 personnes
mardi 28 janvier 2020 à 19h30 : Gestion des émotions
vendredi 7 février 2020 à 19h30 : Gestion du stress
mercredi12 février 2020 à 19h30 : Relaxation et méditation
mardi 18 février 2020 à 19h30 : Gestion de la douleur
jeudi 27 février 2020 à 19h30 : Sophrologie et confiance en soi
mardi 10 mars 2020 à 19h30 :Gestion du stress
jeudi 12 mars 2020 à 19h30 : Relaxation sensorielle
mardi 17 mars 2020 à 19h30 : Gestion du sommeil
mercredi 25 mars 2020 à 19h30 : Relaxation et méditation
mardi 31 mars 2020 à 19h30 : Gestion des émotions
jeudi 9 avril 2020 à 19h30: Gestion du stress
mercredi 15 avril 2020 à 19h30 : Relaxation sensorielle
mardi 21 avril 2020 à 19h30 : Sophrologie et confiance en soi
jeudi 30 avril 2020 à 19h30 : Gestion de la douleur
mercredi 6 mai 2020 à 19h30 : Relaxation sensorielle
mardi 12 mai 2020 à 19h30 : Gestion des émotions
jeudi 21 mai 2020 à 19h30 : Gestion du stress
mercredi 27 mai 2020 à 19h30 : Relaxation et méditation
mardi 2 juin 2020 à 19h30 : Gestion du sommeil
jeudi 11 juin 2020 à 19h30 : Sophrologie et confiance en soi
mercredi 17 juin 2020 à 19h30 : Relaxation sensorielle
mardi 23 juin 2020 à 19h30 : Gestion des émotions
Conditions et aspects pratiques
Lieu : 1, rue Bir Hakeim – 47300 Pujols
Contact et informations : Tél. 07 86 74 02 81
Tarif : 10 € par séance ou abonnement de 5 séances : 45 € au lieu de 50 €
Nombre de participants : limité à 12 personnes
Horaire : la séance débute à 19h30 précise et se termine à 20h30
Tenue : souple et confortable (genre jogging ou survêtement) + paire de chaussettes ou chaussons
Enregistrement : il est conseillé d’enregistrer la séance pour un entrainement individuel à domicile, apporter enregistreur, smartphone ou dictaphone.
