de janvier 2020 à juin 2020

8 à 12 personnes


mardi 28 janvier 2020 à 19h30 :  Gestion des émotions

vendredi 7 février 2020 à 19h30 :  Gestion du stress

mercredi12 février 2020 à 19h30 :  Relaxation et méditation

mardi 18 février 2020 à 19h30 :  Gestion de la douleur

jeudi 27 février 2020 à 19h30 : Sophrologie et confiance en soi

mardi 10 mars 2020 à 19h30 :Gestion du stress

jeudi 12 mars 2020 à 19h30 :  Relaxation sensorielle

mardi 17 mars 2020 à 19h30 : Gestion du sommeil

mercredi 25 mars 2020 à 19h30 :  Relaxation et méditation

mardi 31 mars 2020 à 19h30 : Gestion des émotions

jeudi 9 avril 2020 à 19h30:  Gestion du stress

mercredi 15 avril 2020 à 19h30 : Relaxation sensorielle

mardi 21 avril 2020 à 19h30 :  Sophrologie et confiance en soi

jeudi 30 avril 2020 à 19h30 : Gestion de la douleur

mercredi 6 mai 2020 à 19h30 : Relaxation sensorielle

mardi 12 mai 2020 à 19h30 : Gestion des émotions

jeudi 21 mai 2020 à 19h30 : Gestion du stress

mercredi 27 mai 2020 à 19h30 :  Relaxation et méditation

mardi 2 juin 2020 à 19h30 : Gestion du sommeil

jeudi 11 juin 2020 à 19h30 : Sophrologie et confiance en soi

mercredi 17 juin 2020 à 19h30 : Relaxation sensorielle

mardi 23 juin 2020 à 19h30 : Gestion des émotions


Conditions et aspects pratiques

Lieu : 1, rue Bir Hakeim – 47300 Pujols
Contact et informations : Tél. 07 86 74 02 81
Tarif : 10 € par séance ou abonnement de 5 séances : 45 € au lieu de 50 €
Nombre de participants : limité à 12 personnes
Horaire : la séance débute à 19h30 précise et se termine à 20h30
Tenue : souple et confortable (genre jogging ou survêtement) + paire de chaussettes ou chaussons
Enregistrement : il est conseillé d’enregistrer la séance pour un entrainement individuel à domicile, apporter enregistreur, smartphone ou dictaphone.

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Civilité

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